入夏后手上起了好多痒痒的小水疱？专家提醒千万别这么做！

极目新闻记者 晏雯

通讯员 胡梦 廖唯

【资料图】

进入初夏，天气热得让人难受，手上还出现一堆奇痒无比的“小水疱”。这个“小水疱”究竟是何方神圣？原来这就是汗疱疹。湖北省中医院（湖北省中药大学附属医院）皮肤科专家提醒，眼下，汗疱疹进入高发期，但大家不要动了“掐破水疱”的念头，要学会科学止痒。

湖北省中医院皮肤科副主任医师李恒正在接诊患者

入夏后，汗疱疹进入高发期

汗疱疹，是一种对称发生在手和（或）脚的水疱性皮肤病。湖北省中医院（湖北省中药大学附属医院）皮肤科副主任医师李恒介绍，瘙痒、水疱、脱皮是汗疱疹的三个典型症状。患者一般是在手上、脚上对称出现粟粒大的皮下小水疱，一长就会长好几颗；水疱清澈透明，一挤还会有液体流出来；长水疱的位置瘙痒难耐，患者总想把皮肤抓破；汗疱疹还会逐步融合形成大疱，持续几周后变干，慢慢开始脱皮。

患者手上可见粟粒大的皮下小水疱

汗疱疹具有反复发作的特点，常在每年的春末夏初发病，夏季加重，到了秋冬季节逐渐自愈。目前认为它属于湿疹的一种，因夏天天气湿热重，手足出汗增多，容易诱发或加重汗疱疹的病情。

汗疱疹一旦痒起来可太要命了，让人总忍不住用手去抓一抓，甚至还动起了“掐破水疱”的念头。

汗疱疹可以用手掐破吗？李恒建议不要这样做，因为掐破水疱会导致患处皮肤破损，加之手部又经常接触各种东西，很容易使细菌进入破损皮肤，引起继发感染，因此不建议掐破水疱。

瘙痒难耐，试试这样做

虽然汗疱疹时间一长可以自愈，但患者一旦手上长了汗疱疹，瘙痒难耐，就想要快速止痒，李恒建议大家，可以试试以下方法：

1.外涂药膏

首选外用激素药膏进行治疗，比如糠酸莫米松乳膏，或者比它效能更强的倍他米松、氯倍他索等。通常需要用到皮疹消退后，逐渐减量巩固疗效。治疗重症汗疱疹时，可以选择复方制剂治疗例如复方氟米松软膏，或者在局部使用激素药膏后包裹上保鲜膜，以促进激素渗透进皮肤，起效更快，但封包时间不宜过长。

2.口服药物

可以在医师或药师的指导下，服用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物，用药后能改善局部瘙痒；也可以根据自身情况，选用具有清暑利湿或者健脾利湿的中药内服治疗或者代茶饮，例如藿香、佩兰、陈皮、茯苓等。

3.中药外用

选用具有清热燥湿、收敛干燥作用的中药外用，例如苦参、芒硝、枯矾、马齿苋等。

汗疱疹经过治疗后，还是有复发的可能，为了避免汗疱疹再次找上门，我们可以在生活中做到下面几点进行预防：洗手使用温水，避免使用肥皂、香皂等；洗手后要彻底擦干，涂抹润肤乳；避免直接接触刺激物，如洗洁精、洗涤剂等；饮食应清淡易消化，避免辛辣、肥甘厚腻之品，保持大便通畅。

（来源：极目新闻）

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